怀孕初期能吃枇杷吗节能

菜谱 2020年09月28日

怀孕初期能吃枇杷吗

文章导读 枇杷是一种南方多产的水果,色泽金黄,果汁含量丰富,味道鲜甜。枇杷不仅好吃,而且还有很多的滋补功效,比如可以润肺止咳等等,是一种吃了以后对人体益处多多的水果。不过,枇杷性凉,而且比起其他水果来说有药用功效,所以有人担心孕妇不能吃,那么怀孕初期到底可以吃枇杷吗?

1孕妇可以吃枇杷吗?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。

2另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

3枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心就是家园守护者呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

注意事项

虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多。每次个。

枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

枇杷仁有毒,不可食用。

脾虚泄泻者忌食。

枇杷虽好,却不宜多吃亚泰、申鑫、泰达,水果偏酸性,吃多了容易胃酸过多,引起身体不适,应特别注意。

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