注意力让我们生病了节能

菜谱 2020年11月01日

注意力让我们生病了

这周末,我去正安文化北京学院听了林杰老师的几堂课,林老师说了一些关于疾病的观点,让我深受启发,感触良多。

其中他提到,是我们的注意力让我们生病了。这话怎么解释呢?就是我们可以回想一下,周围很多人是不是先在体检中被确诊有三高这个结果,然后回去后才有症状的?

林老师说,就拿血压来讲,人每天的血压值可能有几十种结果,那么究竟哪个血压才是你真正的血压值呢?为什么就要认定在医院时测量的血压就代表了你所有的血压状态?

所谓的血压正常范围值自从公布以来,已经被西方医学界更改了好多次,而这个数值的定义也是以收集来的大数据为基础的,没有任何个性意义。我们打个比方,如果以全中国人吃辣的水平,统计一个吃辣的人体感受正常值,那么四川的全体人民都是超过正常值的病人,都应该吃一种降辣药以维持身体指标正常。

高血压其实也是一样的,很多人在被检查出高血压之前,并没有任何不适症状,可是在一次单位组织的体检中,意外地被查出高血压后,他身上果然就开始出现了一系列的相应症状:头晕、头痛,不吃降压药就心跳得厉害,简直没法出门。然后他们就会特别感慨,幸亏做了体检,否则血压这么高,自己都特么不知道!多么的危险!

这个,其实就是林老师讲的注意力让我们生病了。

旁友,有没有听说过注意力法则,就是当你的注意力放在什么地方时,那个地方就会出现你脑海中一直设想的结果。比如说,你骑着车在路上,遇到一个人横穿而过,虽然你很紧张地一边叫着让开让开,一边尽量躲避,可不管对方是让到左边,还是让到右边,你一定会撞上他!

再比如,你今天买了一把很锋利的菜刀,你切菜时特别提醒自己一定要注意不要切到手,好吧。。。那基本可以断定最后你一定切了手。这个,就叫做注意力法则当全球领先的电力和自动化技术集团ABB宣布你把所有的注意力都集中在一个地方时,其实是你把自己所有的能量、意愿都集中到了那里,那么这个地方就会很容易出现你想象的结果。

我想起大学时有一次参加篮球比赛,我在场上时被抓得伤痕累品牌畜产品带动品牌企业、品牌企业拉动支柱产业、支柱产业推动地方经济发展的格局日益完善。累,可是我完全无知觉。

因为我的注意力都在球上,根本没有注意到自己。

可是比赛结束后,我疼的要死,回去养了好几个礼拜。

同样的道理,因为在被医院确诊为高血压后,我们的注意力会一下子被拉到了这个问题上,我们身体的负能量也随之汇聚到那里。这样,我们就会立刻开始联想:啊,怪不得早上起床时会感觉头昏昏沉沉的(其实大多数人早上起来都不精神,那是因为困)!哦,好像下午有时候确实会头痛(只是碰巧那次在开一个讨厌的业务研讨会而已)!呀,还真有饭后脸色红的不正常的情况呢(拜托,大多数人吃饭时热了脸都红好吧)!好了,经过这样缜密的反推断,我们会惊讶的发现,我们确实、早已,就是高血压患者了呢!于是从此以后,担心爆血管的我们,就开始天天按时吃降压药,天天量血压,如果有一天着急出门忘了吃药,我们所有的注意力都会集中在马上要出现高血压症状了这件事情上。注意力法则就立刻显灵了,我们把所有的气血都供给了这些症状的培养,那么这些症状一定会如愿以偿的准时出现!

这些都让我们忘记了,其实在被检查之前,我们还是个非常轻松快乐,不用吃药就能出门的健康人!

其实身体是最智慧的,远比我们以为的要智慧千倍如果肝血虚,我们会有灰趾甲;如果气虚,我们会浑身无力;如果身体有湿热,我们会有脚气;如果有瘀血,我们来例假会痛;如果有脾胃病,我们吃完饭会很难受。。。。身体不但会用症状及时提醒我们,而且如果我们懂点中医知识,就会知道引起这些症状的病根。

所以,如果身体没有异常的感受,那就请相信它是正常的,即使在某些时刻,某些指标是不合格的,但那也是身体可以接纳的正常波动,不要立刻给它扣上生病的帽子,从此药不离口。

林老师说,我国糖尿病人已经从10年前的1000万,发展到现在的近一个亿。。。到底是什么原因让这么多人都得了这个病?是相信智慧的有强大自愈能力的身体,还是相信人为制定的指标,是时候我们该思考这样的问题了。

血糖、血压、血脂,皆如此。

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