槟榔的好处和坏处揭秘槟榔的养生之道

汤羹 2019年10月22日

  随着近年来槟榔在全国市场的逐步流行,现在槟榔消费者对关注青果和烟果的话题越来越多了,因为毕竟大家接触时间不长,所以很多爱好者分不太清楚,今天在这里进行一定的解释从消费喜好上来说,青果槟榔适合于初嚼者,因为相对烟果来说青果醉劲没有那么大,而且比较软和、甜香,所以非常受外地消费者的喜爱很多人喜欢吃槟榔,可你对槟榔的好处与坏处了解多少呢下面我们就一起来详细了解下吧

  槟榔的简介 槟榔是我国四大南药之一海南省是我国槟榔的主要产地,入冬是槟榔收获季节在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上,摆满了卖槟榔的摊点到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外,还有不少引人入胜的风俗人情,客至敬槟榔就是其一 槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子槟榔常绿乔木,生于热带地区,常栽培于阳光充足、湿度大的林间地上每年的11至12月将采下的青果煮沸4小时,烘12小时即得榔干3至6月采收成熟果实,晒天,捶破或用刀剖开取出种子,晒干,亦有经水煮,熏烧7至10月,待干后剥去果皮,取出种子,烘干后称为榔玉

  营养健康 | 吃槟榔的好处 刚发现槟榔时,并非嚼食而是药用,具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等作用槟榔嚼食后,人往往会感到精神兴奋,面颊酡红,身上微微发汗,就像喝过酒一般过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒,和消除紧张劳动后的疲劳

  吃槟榔会影响中枢和自律神经,在中枢方面,记录吃槟榔时,脑波的变化和反应动作的速度,相关实验结果表明,吃槟榔可以提高警度,反应动作会更灵敏,同时也会较平静;周边主要是自律神经作用,吃槟榔会增加心跳,但血压上升却不是很明显,只有初次尝试者才会有明显的增加,它是利用心跳间隔变化,探讨副交感神的功能,结果发现只有连续吃了3、4颗槟榔,副交感的影响才能显示出来

  对于一些常住在严寒地区的人群,吃槟榔能够有效的帮助患者缓解劳动过后的疲劳,让人感觉到精神百倍,以及抵抗寒冷的天气,因此槟榔是提高免疫能力的重要食品之一 由于槟榔带有凉性,可以在咳嗽,咳痰期间适量的服用一些槟榔,能够起到止咳祛痰的作用哦除此以外槟榔还有治腹泻、腹胀的作用某些人群经常会产生腹泻、腹胀的现象,此时不妨食用一些槟榔,就能达到缓解腹泻、腹胀的作用,是人们止泻的救命良药

  营养健康 | 吃槟榔的注意事项 1、槟榔的汁液呈紫红色,经常吃槟榔会使人牙齿变黑当槟榔嚼过后,应将残渣丢进垃圾桶,不要吐在地上,红迹斑斑,如同血渍,这样会影响公共卫生 2、槟榔中含可致癌的生物碱相关数据显示,口腔癌症患者中有成的口腔癌病人,都是因嚼食槟榔而引起的 3、小孩子不宜食用槟榔,否则会影响成长发育 4、孕妇应慎用槟榔,过多嚼食,有可能造成流产

  虽说吃槟榔的好处是不少,可是大家在吃槟榔的同时,需要懂得适量,以及知到吃槟榔时有哪些禁忌,切记不可多食避免对身体造成不必要的伤害关于吃槟榔的好处与坏处,就给大家分享这些,希望对你有帮助

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