你真的知道陈皮的那些神奇功效吗

饮品 2019年09月03日

“正所谓“一两陈皮一两金”,从中可以看出陈皮的珍贵,因此有一些人吃完橘子之后不会丢掉橘子皮,而会晒干制作成陈皮,毕竟橘子皮可是良好的药材,直接丢掉太浪费了,今天我们就一块了解一下陈皮的功效与作用吧。

陈皮的功效与作用直接将陈皮和生姜、核桃一起放入锅里,倒入水煎服可以有效治疗痰多咳嗽;而将陈皮和大蒜一块用开水冲泡,代替茶水饮用能够防治支气管炎;想要治疗消化不良,提高食欲则可以用开水冲泡陈皮以及红枣,倒入开水后盖好盖子焖10分钟后饮用,每天饭前喝不仅可以提高食欲,而且还可以治疗消化不良。

如果有胃痛,可以将陈皮和生姜放入锅里,倒入水煎煮,然后放入是好虚红糖搅拌均匀后服用,能够很好的改善胃痛等肠胃不适。如果有慢性胃炎则可以将陈皮磨成粉末,再放入少许白糖,倒入温开水冲泡,空腹饮用即可。

对于那些容易晕车晕船的朋友,可以在上车前一小时开始吞一片陈皮,20分钟之后再吞一片,等车开动之后十分钟吞一片即可缓解呕吐。还可以和生姜一块用水煎服,再倒入大米熬煮成粥也能很好的治疗呕吐。陈皮里面含有丰富的维生素C以及香精油,这些对身体都有很多好处,和茶叶一块冲泡服用还可以提神通气,将身体里面的毒素排出身体,从而具有美容养颜的功效。

不小心皮肤被烫伤,大家也可以直接用陈皮擦拭烫伤处;而且陈皮还可以一直真菌,直接将陈皮磨成粉末,然后倒入95%乙醇中,涂抹患处可以抑制真菌。

吃陈皮可以祛湿吗湿气在中医学中被称之为邪湿,一般人的人都有湿气,一旦湿气进入身体就容易出现四肢无力,头昏,头痛,睡眠不足等情况,长期下去就容易导致高血压等各种心脑血管疾病,以及哮喘,还容易患有脂肪肝,如果湿气重,并且久而不治就容易导致病情加重,再想治疗就很有难度了。

而陈皮则可以有效祛湿,在夏天湿气重的时候,吃一些陈皮可以去除湿气,但是只能作为辅助治疗。除了陈皮,薏米也是特别好的祛湿食物,比如直接准备好薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克,然后将食物清洗干净后一块放入锅里,倒入清水熬煮至熟烂调味即可。每天泡脚的时候放入一些艾草也可以有效祛湿,促进血液循环。

陈皮泡水的做法准备好陈皮10g、蜂蜜1汤匙,之后将水倒入锅里,烧开,然后倒入装有陈皮的杯中,摇晃几下,倒掉水,重新倒入开水浸泡五分钟,放温之后放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。建议大家用三年以上的陈皮,这样效果才好,而且一定要等水放温才能放入蜂蜜,以免影响蜂蜜的营养价值。

陈皮能减肥吗陈皮的确具有减肥的功效,但是一定要吃对,比如将干荷叶、陈皮、薏米以及山楂清洗干净后,放入锅里,再倒入清水大火煮开,用中火熬煮五分钟,再放入壶中,放入冰糖,融化之后饮用,可以减肥瘦身,降低脂肪,对身体也有不错的养生功效。

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